Sball® Balsam für die BWS, Thorax und Atmung – Zoom Schulung

Die Weiterbildungen sind für Fachleute vom BGB-Schweiz, Spiraldynamik®, QualiCert und EMfit anerkannt.

Schulungsdaten

Kurzbeschreibung

Engagiert für die schöne Rumpf-Haltung – mit energiebringender, beruhigender Atmung. Die Sball® Methode zeigt Wege, Fehlhaltungen im Alltag sowie im Sport zu erkennen. Die Schulung hilft Überbelastungen zu vermeiden und vorzeitige Abnützungen zu mindern, Schmerzen lindern, oftmals gar zu beheben. Mit den Sball® therapy Bällen werden – in Prävention und in Rehabilitation – die Brustwirbel- und die Rippen-Gelenke achtsam, wirksam trainiert.

Lernziele

Die Teilnehmenden lernen den gezielten Einsatz der Sball® therapy und des Sball® micro sensitive, mit Übungen zur Prävention und Rehabilitation.

Sie sensibilisieren die Wahrnehmung der Brustwirbel- und der Rippen-Gelenke und die Öffnung des Atemraumes.

Sie bereichern ihren Unterricht, mit den vielseitig einsetzbaren Sball® Übungen, vom achtsamen aufrichten der Haltung, bis hin zum Kraftaufbau mit profundem Atemfluss.

Inhalt

Schulung der Blickdiagnostik für Bewegungs- und Funktionsdefizite in der Dynamik sowie in Ruhephasen.

Übungsangebote zur Verbesserung von ungünstigen Haltungs- und Bewegungs-Gewohnheiten mit den Sball® therapy.

Verbindung von Wellen-, Spiral- und 8er-Bewegungen. Partnerübungen. Relax-Angebote für zu Hause.

Dozentin

Susanne Oetterli, Ausbilderin mit eidg. FA, Begründerin der Methode Sball®, dipl. Spiraldynamik®- u. Fuss Schul-Lehrerin, Dozentin für verschiedene Institutionen im In- und Ausland, 15 Jahre Leitung Haltungsschule der Schule Horgen, 25 Jahre Rhythmik-Lehrerin der Musikschule Horgen, FA für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, dipl. Bewegungs-Pädagogin und Bewegungs-Therapeutin BGB-Schweiz. Mitglied bei Public Health, SGGP Schweiz, BGB-Schweiz.