Schultern – schön und kraftvoll – mit der Sball® Methode
Die Weiterbildungen für Fachleute sind vom BGB-Schweiz, der Spiraldynamik®, QualiCert und EMfit anerkannt.
Kurzbeschreibung
Schöne offene Schultern – 3-d bewegliche Schultergelenke – koordiniert bis zu den Fingerspitzen.
Lernziele
√ Erkennen der anatomisch korrekten Schulter- Haltung und -Bewegung.
√ Ungünstige Haltungen und Bewegungsmuster achtsam verbessern.
√ Den eigenen Unterricht mit Sball®-Koordinationsübungen bereichern – in Prävention und Rehabilitation.
Inhalt
√ Schulung der Blickdiagnostik. 3 d-Anatomie visualisiert mit Video und Übungsbildern.
√ Sensibilisieren der Körper- und Bewegungswahrnehmung mit den Sball® micro sensitive.
√ Übungen zur Verbesserung von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten.
√ Reaktion und Balance in Verbindung von Wellen-, Spiral- und 8er Bewegungen mit den Sball® therapy. Sanft und entspannend bis hin zu mobilisierender, stabilisierender und kraftschöpfender Wirkung. Wohlfühl-Angebote mit den Sball® Bällen für den Unterricht und für Zuhause.
Dozentin
Susanne Oetterli, Ausbilderin mit eidg. FA. Begründerin der Methode Sball®. Dipl. Spiraldynamik®- u. Fuss Schul-Lehrerin. Dozentin für verschiedene Institutionen im In- und Ausland. 15 Jahre Leitung Haltungsschule Horgen. 25 Jahre Rhythmik-Lehrerin der Musikschule Horgen. FA für Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Dipl. Bewegungspädagogin und Bewegungstherapeutin BGB-Schweiz. Mitglied bei Public Health und SGGP Schweiz.