Das 90 Min. Montags-Training: Gesunde Atmung, -Haltung, -Füsse und -Bewegung. Sem. à 20 Lektionen, zwischen dem 15. 08.22 bis 30.01.2023.
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Unterrichtskosten.
Informationen zur Zoom-Schulung
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Material: Handy, oder Laptop für den Zoom-Unterricht. Sball® trio (1 x Sball® theraoy ø 30 & 20 cm & 1 x Sball® micro sensitive ø 16 cm bestellen), 1 Holzstab (Walking-Stock) ca. 120 cm, 1 Stuhl mit Rückenlehne, 1 Matte, 1 Latexband ca. 150 cm lang.
Buchungen
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