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Einführung: Sball® Kopf- und Nacken-Relax

den Blick im richtigen Winkel - Dank dreidimensionaler Beweglichkeit

Zum Thema: Sind die Kopf- und Halswirbel-Gelenke reflexartig dreidimensional mobilisier-, sowie stabilisierbar, ist die ideale Kopfposition gewährleistet. Die Muskeln dehnen sich und halten den Kopf in der gegebenen Situation - balancierend positioniert. Der Austausch der grossen Arterien und Venen fliesst kontinuierlich. Die Nervenversorgung verläuft in entspannten Bahnen. Selbstverständlich während unseren täglichen Aktivitäten - solange wir im Gleichgewicht sind.

Sie lernen: die in der Tiefe basierenden, wohltuenden 3-dimensionalen Wellen- und Achter-Bewegungen mit den Sball® therapy Bällen. Und wie Sie diese wirksame Entspannungs-methode in ihrem Alltag einbringen können.

Inhalt: Theorie und Praxis für die Wahrnehmung von Haltungs-, Bewegungs- und Funktionsdefiziten. Über Videosequenzen sehen Sie, dass ungünstige Gewohnheiten oftmals Ursache von Verspannungen sind. Gar Auslöser für ein Schleudertrauma sein können. Übungsangebote zur Verbesserung von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten.

Wirkung: Bewusstwerdung der koordinierten Kopfhaltung in den unterschiedlichsten Alltagssituationen. Beim Sport, oder Hobby. Die Sball® Methode bringt Wohlbefinden durch Entspannung und Energiefluss. Kann hilfreich wirken, bei Verspannungsschmerzen, Gleichgewichtsstörungen, Schleudertraumafolgen, Kieferverspannungen, Migräne . . . wirkt vorzeitigen Abnützungserscheinungen entgegen - ist Unfallprävention par excellence.

Datum: 09. 05. 2012 - Zeit: 18-21 h - Ort: Horgen - Kosten: CHF 220.- inkl.Sball® Set