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Sball® Office - Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Die sensibilisierte Wahrnehmung auf das persönliche Wohlbefinden erlaubt konkretes und gezieltes einwirken auf die Gesundheitspflege am Arbeitsplatz

Zum Thema: Statistiken belegen, unser Gesundheitswesen ist unter Dauerstress und die damit verbundenen Kosten scheinbar nicht zu bremsen. Viele Leute fühlen sich krank, viele sind krank, andere werden krank gemacht - zum Beispiel mit Mobbing, mit Überforderung, mit Unterforderung , oder mit Wegbeförderung. Doch jeder Mensch kann ein bisschen Mitverantwortung zur Verbesserung dieses unerträglichen Zustandes mit seinen Möglichkeiten beitragen. Beispielsweise jeden Tag eine gute Tat - wie bei den alten Pfadfindern? Unser Beitrag ist die Ausarbeitung von Sball® office. Und die damit verbundenen Schulungen.

Sie lernen:

bewegtes Sitzen mit aktiven 2`Bewegungspausen

gestütztes Sitzen zur Entlastung der Gelenke und Muskeln

bewegtes Atmen zur Kräftigung aller Ressourcen

Sie lernen die in der Tiefe basierenden, wohltuenden 3-dimensionalen Wellen- und Achter-Bewegungen mit den Sball® therapy Bällen. Und wie Sie diese wirksame Entspannungs-methode in ihrem Alltag einbringen können.

Inhalt: Theorie und Praxis für die Wahrnehmung von Haltungs-, Bewegungs- und Funktionsdefiziten. Über Videosequenzen sehen Sie, dass ungünstige Gewohnheiten oftmals Ursache von Verspannungen mit Folgeschmerzen sein können. Übungsangebote zur Verbesserung von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten. Entspannungs-Angebote für den Alltag.

Wirkung: Die Sball® Methode bringt Ihnen mit Energiefluss Wohlbefinden - physisch und psychisch. Die Methode zeigt Ihrem Seelenleben den Weg zur gesunden Balance. Und Sball®-Rezepte verhelfen Ihnen, wie Sie ungünstigem Stress effektiv den Meister zeigen. Nachhaltig.

Datum: 07. 07. 2012 - Zeit: 10-13 h - Ort: Horgen - Kosten: CHF 220.- inkl.Sball® Set